偷情自拍

为贯彻落实党中央、国务院关于做好高校毕业生就业工作的有关精神和决策部署，强化高校生涯教育和就业指导，增强大学生职业规划意识，做到以赛促学、以赛促备，促进偷情自拍 毕业生高质量充分就业。根据学校《关于举办第三届全国大学生职业规划大赛》通知要求，现发布学院职规赛选拔赛通知。

一、大赛主题

筑梦青春志在四方，规划启航职引未来。

二、大赛目标

将大赛与《生涯规划与职业发展》《大学生就业指导》《研究生职业规划与就业指导》《心理学与自我成长》等课程和生涯体验日等活动相结合，互为补充，以赛促学，以赛促教，以赛促就，引导学生树立正确的成才观、就业观和择业观，提升学生生涯规划和就业能力。

三、大赛内容

主体赛事

此次大赛分为成长赛道和就业赛道：

1.成长赛道

面向本科一、二、三年级学生，考察其树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。

2.就业赛道

面向本科三、四年级学生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生）和研究生，考察其求职实战能力，对照目标职业及岗位要求，个人综合素质和专业能力等方面的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适应度。

四、赛程安排

（一）报名阶段（2025年10月31日-11月12日）

参赛选手以“赛道＋班级＋姓名”的命名格式提交以下参赛材料，11月13日前各班负责人将材料打包发送至：[email protected]（本科生）；[email protected]（研究生），另以班级为单位提交一份班内报名汇总表（Excel）交至学生会/研究生会负责人；

成长赛道：

①生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等(PDF 格式，文字不超过 2000 字，图表不超过 5 张)；

②生涯发展展示（PPT 格式，不超过 50MB；可加入视频，鼓励选手制作微视频展示）。

就业赛道：

①求职简历(PDF 格式)；

②求职综合展示（PPT 格式，不超过 50MB；可加入视频，鼓励选手制作微视频展示）；

③辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料(PDF 格式，整合为单个文件，不超过 50MB）。

（二）班级赛（11月14日-11月17日）

全体大二、大三、研一、研二年级学生，全体班长、团支书、本研团学骨干（包括各部门负责人、主席团成员、以及各部门志愿者）、院团委副书记、党建办负责人，党支部书记，原则上无特殊情况均需参赛。

11月20日前，各赛道评委完成线上初审。 

（三）院赛（线下评审）。

（1）本科生成长赛道（大一、大二、大三）

成长赛道设主题陈述、评委提问两个环节，采用6＋4模式。

主题陈述(6 分钟):选手结合生涯发展报告作陈述。

评委提问(4 分钟):评委结合选手陈述和现场表现提问。

（2）本科生/研究生就业赛道：（大三、大四、研究生）

就业赛道设主题陈述、综合面试两个环节，采用5+5模式。

主题陈述(5分钟):选手结合求职综合展示PPT,陈述个人求职意向和职业准备情况。

综合面试(5分钟):评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问。

（3）晋级校赛名额分配：

按照院赛参赛人数的前5%、10%、20%评选出院级一、二、三等奖。

（4）晋级校赛选手培训

邀请曾艺老师对晋级校赛选手进行线上培训

（四）校级决赛、省赛及全国总决赛（2025年12月中旬）。

学院按照校赛分配名额，根据选手成绩由高到低（分三个赛道排序）推荐至参加校赛（11月30日），学院推荐至学校的参赛选手自动获校级铜奖。。校级决赛表现优异者进入省赛训练营， 按照省赛分配名额从中选拔优秀营员推荐至省赛，省赛表现突出的获奖选手，将在2026年4月参加全国总决赛

五、组织与激励

赛事与学校《生涯规划与职业发展》《大学生就业指导》《研究生职业规划与就业指导》《心理学与自我成长》课程及主题班会、主题团日等活动有机结合。

（一）、学校给予校赛获奖选手、指导教师及优秀组织单位荣誉证书及物质奖励。

（二）、《生涯规划与职业发展》可以成长赛道参赛情况作为结课考核方式；《研究生职业规划与就业指导》可以就业赛道参赛情况作为结课考核方式。

（三）、报名参赛、接受赛事课程辅导并全程完赛的大三、大四学生选修2026年春季学期《大学生就业指导》，可申请免修该课程并获得相应学分。

（四）、参赛本科生全程完赛并在参赛过程中参加学院和学校组织的培训时长不少于10学时的（每场培训需有考勤表），给予认定创新创业课程学分1个。获校级铜奖以上荣誉的本科生，按照《本科生创新创业学分认定暂行办法》，另行给予创新学分认定。

（五）、学生参赛情况纳入综合测评，且学校按同类赛事奖励标准将此次大赛纳入综合素质评价、评奖评优、推免综合成绩评定、综合素质评价、奖助学金评选等评价体系。

（六）、要利用主题班会、主题团日每年至少开展2次“生涯规划与就业选择”主题活动，进行比赛引导、赛事培训和交流辅导，提升学生对赛事的知晓度、参与度和竞争力。校院两级要加强对班主任、班团骨干的赛事主题培训。

（七）、相关课程任课教师、辅导员、班主任、研究生导师等要积极指导学生参赛，各学院应组织赛事指导教师集体备赛。根据指导学生参赛数量及质量评选优秀指导教师。

六、有关要求

大赛成长赛道、就业赛道参赛选手须为我校全日制在校本科生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生）和研究生。每名选手结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛，不可多个赛道重复参与。

偷情自拍 院赛学生会负责人联系方式（QQ）：

  梁安馨：3963919302                杨张智：2361068104

  寇竞文：3082331352                 魏婧伊：1302196778    何依凡：3375047110